Zaburzenia rytmu dobowego

Zaburzenia rytmu dobowego występują również w warunkach życia dużych miast, w których człowiek odbiega od styczności z przyrodą, która jest przywilejem życia na wsi lub w małym mieście. To oderwanie się od naturalnych rytmów (m.in. sztuczne oświetlenie, które zmienia noc w dzień, praca w dzień przy lampach jarzeniowych zamiast przy świetle dziennym) może być przyczyną wielu zaburzeń nerwicowych, np. zaburzeń snu. Przytoczę tu za Ditfurthem oświadczenie niemieckiego psychiatry Gebsattela, że żarówka elektryczna i tabletka nasenna zostały prawie jednocześnie wynalezione.
Rytm księżycowy zależy od ruchu Księżyca wokoło Ziemi. Księżyc okrąża Ziemię w 27 dni 7 godzin 43 minuty — jest to obrót gwiezdny Księżyca. W okresie okrążania Ziemi przez Księżyc Ziemia zmienia jednak położenie na swej orbicie. Aby więc znaleźć się w tym samym położeniu w stosunku do Słońca, Księżyc potrzebuje 29 dni 12 godzin 44 minut, a okres ten nazywa się miesiącem księżycowym.